40 dias de operada e niver da Jana!!

Oii gente!! Hoje eh um dia muito feliz pra mim pq eh meu aniversario..25 aninhos!! Mas o post também eh pra contar pra vcs sobre a dieta nova, que basicamente não existe hahaha
Gente pensa na surpresa quando consultei com a nutri e ela me disse: agora eh vida NORMAL e vc pode comer TUDO!!! Fiquei chocada kkk e ficava perguntando assim: tal coisa pode? e aquela coisa pode? Siiim pode tudo!! A unica restrição ainda ficou por conta das bebidas alcoólicas e refrigerantes que são liberados somente depois de 3 meses! Os doces o dr disse que eh melhor esperar mais um pouco então vou esperar mais uns dois meses também..afinal ainda não estou com vontade! Eu sou bem louca e já experimentei varias coisas que estava com vontade, comi batata frita (3 palitinhos) e pizza (meio pedaço) e fiquei imensamente feliz pq fiquei satisfeita com esse pouquinho e minha vontade foi embora! Gracas a Deus nunca passei mal com nada, não tive enjoo, não vomitei, e sinto como se nunca tivesse operado! Me sinto normal, me sinto feliz, e embora tenha mudado TUDO na minha alimentação, eu já não me importo tanto com a comida, acho que finalmente consegui entender e internalizar que a comida eh alimento, e não afeto! Eu sigo a dieta da nutri, como de 3 em 3 horas, mastigo mastigo e mastigo, demoro em torno de 40 minutos pra comer mas pra mim nada disso eh incomodo, encarei como estilo novo de vida, vida nova!! Ontem consegui realizar mais uma vontade e uma promessa que fiz antes da cirurgia, fui pra academia!! Minha amiga Fabi (obrigadaa!) me convidou pra uma aula de ZUMBA e eu fui..a fisio me disse que iria aguentar uns 10 minutos de aula mas que era pra eu insistir que melhoraria, mas fiz a aula todaaa! E foi uma delicia, não senti dor, não senti nada, me senti bem, um bem estar que esqueci como era! Ja vou me matricular e continuar na zumba, quero fazer musculação também e já estou liberada!
Hoje vai ter uma comemoração simbólica do meu niver, um cafe e umas comidinhas aqui em casa mas nada de bolão nem brigadeiro hahaha mas não tem problema, meu maior presente aconteceu ha 40 dias atras e não tem brigadeiro que se compare!!
Então gente, neste meu dia, soh tenho a agradecer, a Deus por me permitir estar aqui e me proporcionar essa oportunidade incrível de vida nova!! Ao meu marido que cuidou tao bem de mim e me encheu de mimos lindos nesse niver, a minha família que sem eles não sou nada, sempre me apoiaram, me ajudaram e aos meus amigos, que me incentivam, me animam, torcem por mim! Sou muito grata por estar rodeada de pessoas do BEM!!

29 dias de operada da Jana!!

Oii gente!! Amanhã completo 30 dias de operada!! Passou rápido ne? Só se foi pra vcs kkkk pra mim demorou muito muito! Mas to feliz pq a fase mais dificil ja passou! Realmente a dieta liquida é muiiito dificil, conversando com a Fran chegamos a conclusão que foi mais difícil do que imaginamos! Quando entrei na dieta pastosa as coisas melhoraram um pouco..tem uma fotinha ai da nossa dieta e do meu primeiro pratinho de "comida"..foi um prato de sobremesa e eu nem comi tudo! Essa dieta ta sendo um pouco melhor mas o que eu quero mesmo é ir pra dieta solida! Faltam 3 dias pra isso! Sabe que ao mesmo tempo da um medo na hora de mudar a dieta, pq a gente viu tantas pessoas que passam tao mal pra comer, ate agora nao passamos por isso mas da medo! A Fran e eu fomos muito abençoadas pq tudo correu muito bem ate agora!! Hoje fui consultar com o cirurgião e pesar..emagreci 10 kg nesse mês!!! Tá..confesso que eu queria perder bem mais..mas o doc disse que isso é o normal e que quanto mais devagar perdemos mais saudáveis ficamos! Então ta né..bem que eu queria perder uns 30 kg ja kkkkk mas fiquei feliz..afinal quem perde 10 kg em um mês?! O dr ja liberou pra academia leve, semana que vem já vou me matricular e amanhã volto a trabalhar..confesso que to com saudades, ficar em casa é bom mas da muita ansiedade! Trabalhando tenho a impressão de que o tempo vai passar mais rápido! Daqui uns dias é meu niver e sabe qual minha vontade? Comer uma mini esfiha da minha vó kkkk axo que vou conseguir comer uma!! Mas gente sobre vontades..teve uma coisa que eu aprendi com a cirurgia: "vontade dá e passa"! Siim eu senti muita vontade, de pizza, refrigerante,  batata frita e pão! Meu Deus eu ando louca pra comer pao kkkk mas essas vontades passaram, na hora parece que nao..mas passa! Hoje ja consigo ver as outras pessoas comendo e nao me sentir mal por isso! Eu nunca soube lidar com as minhas vontades, sempre que eu pensava ou queria uma comida eu comia, nada nunca me fazia desistir de comer aquilo, eu colocava na cabeça e ate eu comer não sossegava! Isso porque eu nunca tive um limite com relação a comida, desde criança nunca me impediram de comer nada, e acreditem, eu precisava ter esse limite, se eu tivesse esse freio jamais teria engordado tanto! Mas enfim, o limite precisou ser interno pra mim, e hoje vejo que consigo colocar um limite na minha cabeça também, e pra mim essa eh a maior evolução! Pensar que a comida não manda em mim, que eu tenho controle sobre ela, essa eh a chave para não sofrer e mudar minha posição com relação a comida! E aos poucos isso vai acontecendo, eu precisei dessa medida drástica, eu precisei da operação, hoje vejo que jamais conseguiria fazer isso sem ter operado! Mas isso eh muito particular, e eu acredito sim nas pessoas que não precisam da cirurgia pra fazer esse movimento! Acontece que a obesidade eh uma doença, ninguém eh gordo pq quer, ninguém eh gordo pq tem preguiça, pq eh acomodado, existem milhares de questões que envolvem a obesidade, e eu precisei de muita analise pra entender pq precisava ser gorda, pq eu me mantinha daquele jeito! E claro, a genética, meu metabolismo, a ma alimentação, tudo ajudou pra chegar no ponto da cirurgia! Mas to aqui pra dizer que pra mim a cirurgia valeu a pena, eu precisei disso! E sou a favor de cada um ser livre e procurar ser feliz da maneira que acredita ser a melhor! Sou a favor da felicidade, sempre! Eu busquei a minha felicidade, eu to correndo atras e vocês??!

Dieta pastosa oba!!

Pure de batata e carne moída!!